日本三重县有伊势神宫、熊野古道、鸟羽水族馆、伊贺上野城等景点，是日本自由行的好去处！从全年的都可以体验的伊贺流忍者博物馆、四日市工厂夜景，到有时限的铃鹿市垂樱、宫川堤樱花。以下统整12个三重县景点推荐，附加包括松阪牛、伊势龙虾在内6项必吃日本三重县美食，快来笔记日本三重县自由行必去必吃地图吧！
「三重县」在哪里？怎么去？特色与交通方式整理！
三重县位于日本中部的近畿地方，相邻爱知县，由于位在大阪及名古屋的中间，可先抵达大阪或名古屋，再转乘电车或巴士前往。三重县自然资源丰富，渔业、农业发展繁盛，也有许多值得朝圣的历史文化 ，包括世界遗产熊野古道、拥有 2,000年 历史的伊势神宫，以及忍术的发源地「伊贺」，都是自由行安排行程的好选择！
三重县交通方式（以县厅所在地「津站」为目的地）
三重县没有机场，所以无法从台湾跟香港直接飞过来，交通方法建议先抵达名古屋或大阪再转乘电车前往，可以参考以下各交通工具的时间估算：
| 名古屋 |
【电车】中部国际机场－（名铁特急，约 30分）－名铁名古屋站－（徒步 1分）－近铁名古屋站－（近铁特急，约 45分）－津站 【电车】近铁名古屋站－（近铁特急，约 45分）－津站 【巴士】名古屋站－（约 1小时30分）－津站 |
|---|---|
| 大阪 |
【电车】关西国际机场－（南海本线空港急行，约 50分）－ 难波站－（徒步 3分）－大阪难波站－（近铁特急，1小时约23分）－津站 【电车】新大阪站－（大阪地铁御堂筋线，约 15分）－ 难波站－（徒步 3分）－大阪难波站－（近铁特急，1小时约23分）－津站 |
「三重县」12大 必去景点
三重县
熊野古道
摄影：Hana
据说日本人一辈子至少要朝拜的两大圣地就是「熊野古道」和「伊势神宫」，其中「熊野古道」是通往「熊野三山」的参拜道路总称，并横跨了三重县、奈良县、和歌山县，正式名称为「纪伊山地的灵场和参拜道」，在2004年一同被登录为世界遗产。观光客基本上以「3社1寺」为目的地，分别是熊野本宫大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺。熊野古道内有许多从不同路线，在三重县内最有名的是「马越岭」。人们相信在熊野古道漫步可以洗涤身心、在旅行中重获平静与元气。
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伊势市
伊势神宫
摄影：hsinyi
「伊势神宫」可说是日本人的信仰中心，被誉为一生必访一次的朝圣景点，是所有神社中最高级的存在。伊势神宫拥有约两千年的悠久历史，由 125座 御宫、御社组成，包括祭祀皇室先祖「天照大御神」的「内宫」，和祭祀「丰受大御神」的「外宫」等等，其中还有三神器之一的「八咫镜」坐镇。记得要参拜顺序必须从外宫到内宫，且不能拍照。除此之外内宫的「月读宫」则是可以让女性祈求自己健康及美貌，因此也成为了知名的恋爱圣地。参拜完神社，可沿着参道至「厄除町」散步，有许多着名特产美食可享用，也可以选购一下伴手礼。
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伊势神宫
・地址：（外宫）三重県伊势市豊川町279／（内宫）三重県伊势市宇治馆町1
・开放时间：10月至12月 为 5:00～17:00／1月至4月、9月 为 5:00～18:00／5月至8月 为 5:00～19:00
・交通方式：（外宫）近铁、JR「伊势市」车站徒步约 5 分钟／（内宫）自外宫搭乘巴士至「内宫前」站徒步约 1 分钟
・官方网站
宫川堤
图片来源：观光三重
「宫川堤」为三重县有名的赏樱景点，河川旁的樱花并木道长达一公里，约每年 3月下旬 至 4月上旬 左右，约一千棵染井吉野樱绽放，形成茂密而浪漫的粉红隧道。可沿着河边散步，悠哉地欣赏春天之美，累了还能随地坐在草地上，十分惬意。在晚上，还会举办夜间点灯活动，与白天不同的樱花景色也格外有情调喔。
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宫川堤
・地址：三重県伊势市中岛２丁目
・观赏时期：每年 3月下旬～4月上旬
・交通方式：自 JR 或近铁「伊势市」站搭乘巴士约 7分钟 于「度会桥」站下车即达
・官方网站
二见兴玉神社、夫妇岩
摄影：hsinyi
来到三重县伊势市旅游，除了伊势神宫以外，也推荐来到二见町「二见兴玉神社」境内的「夫妇岩」，夫妇岩是三重县有名的恋爱圣地，在二见浦上一大一小的岩石，男岩高 9公尺，女岩高 4公尺，中间使用大注连绳连结起来，绳长 35公尺。不同季节的夫妇岩，景色有所不同，推荐 5月 至 7月 看日出景色，太阳会刚好从夫妇岩中间升起，而 11月 至 1月 则是可以看到满月从中间升起，想要跟恋人享受浪漫时刻的话，推荐这里！
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二见兴玉神社、夫妇岩
・地址：三重県伊势市二见町江575
・营业时间：24小时
・费用：无料
・交通方式：JR「二见浦」站徒步约 15分；JR、近铁「伊势市」站、近铁「宇治山田」站搭乘伊势・二见・鸟羽周游バス「CANばす」往鸟羽的巴士，在「夫妇岩东口」下车，徒步约 5分
・相关网站
伊贺市
伊贺上野城
摄影：Nana
名列日本百大名城，由战国时代知名武将藤堂高虎改建的「伊贺上野城」，位在三重县伊贺市，昭和时代重建天守阁，由于墙壁为白色，也获得「白凤城」的美称。天守阁内展示许多与藤堂家有关的历史文物，包含藤堂高虎的头盔。改造当时是为了对抗大阪丰臣家，故修缮时模仿了大阪城城墙高达约 30公尺 的石墙以提高防御力，文物之外，历经长年岁月耸立至今的石墙也是看点之一。另外，境内景点亦有伊贺流忍者博物馆、山车会馆，是个可以玩个半天的好去处，喜欢日本城的人千万别错过。
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伊贺上野城
・地址：三重県伊贺市上野丸之内106番地
・营业时间：9:00～17:00（16:45 最终入场）
・门票：成人 600日元，国中生及小学生 300日元
・官方网站
伊贺流忍者博物馆
摄影：Nana
忍者有许多的忍术流派，其中最为知名的就是伊贺（三重县西北部）及甲贺（滋贺县南部）两派，因此三重县伊贺市也被称为忍者故乡。在「伊贺流忍者博物馆」。战国时代有许多伊贺忍者效力于藩主，从事秘密的谍报活动，而在这间博物馆可以参观伊贺忍者们相关的资料、物品收集展示。博物馆共有三个设施：以资料收藏为主的「忍者传承馆」、将土豪住宅所改建的「忍者机关屋」、还有「忍术体验馆」，另外还能观摩专业忍者表演的小型剧场，一窥忍者的世界！
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伊贺流忍者博物馆
・地址：三重県伊贺市上野丸之内117
・营业时间：10:00～16:00（最终入馆 15:30止）假日营业时间延长半小时
・入馆费：大人（高中生以上）800日元／孩童（4岁～中学生）500日元
・交通方式：JR 「伊贺上野站」下车，转乘伊贺铁路电车至「上野市」站下车，徒步约 10分钟（伊贺上野城公园内）
・官方网站
鸟羽市
鸟羽水族馆
摄影：Isabelle
「鸟羽水族馆」分为 12生态区，并养育 1,200种 动物，生态区根据生存环境而划分，馆内没有规划观赏顺序，可自由移动。除了萌爆台日的海獭，水族馆内还有海狮秀表演、超可爱企鹅漫步！其中最具注目性的动物为世界上最古老的海洋动物之一「儒艮」，儒艮以海草为食，目前濒临灭绝，充满神秘色彩，鸟羽水族馆是亚洲唯一养育儒艮的水族馆。
鸟羽水族馆
・地址：三重県鸟羽市鸟羽3-3-6
・营业时间：9:00～17:00（最后入馆 16:00）
・门票：成人 2,800日元，小学生、国中生 1,600日元，3岁 以上 800日元
・官方网站（繁体中文）
铃鹿市
铃鹿之森庭园
图片来源：赤塚植物园
「铃鹿之森庭园」位于三重县北部的铃鹿市，为着名的梅花庭园，到了 2月中旬，园内种植的两百棵垂枝梅一同绽放，开花期间约一个月，是个每年仅开放一个月的限定景点。铃鹿之森庭园当初是为了传承日本传统的园艺修剪技术而设立，并由专业的师傅来照料，园内代表品种为八瓣花瓣的「吴服枝垂」。另外还有夜间点灯活动，让梅花的浪漫更上一层楼。
铃鹿之森庭园
・住址：三重県铃鹿市山本町151-2
・开放期间：每年 2月中旬～3月中旬
・开放时间：9:00～16:00，点灯期间延长至 20:30
・入场费：700日元～1,700日元
・官方网站
四日市
四日市工厂夜景
图片来源：四日市観光协会
「四日市」位在三重现伊势湾北部，此地有许多石化工厂，是日本数一数二的工业城市之一。由于周围遮蔽物不多，形成了热门的夜景景点。最佳观看位置在「四日市港码头大楼」的 14楼 观景台，在这里可以毫无死角，可将 360度 的景观尽收眼底，尤其当工厂灯光反射在海面上，气氛更为梦幻。要注意的是这里仅有周末才开放晚上入馆，想看夜景的人记得多留意一下。
四日市港码头大楼
・地址：三重県四日市市霞二丁目1-1
・营业时间：10:00～17:00，周末10:00～21:00，12月29日～1月3日、周三公休（若遇假日则开馆）
・门票：310日元，国中生以下免费
・官方网站
桑名市
长岛温泉乐园
图片来源：桑名市観光サイト
「长岛温泉乐园渡假村」是三重县着名的游乐设施，游乐园最大特征为各式各样的云霄飞车，共有 12种，恐怖等级不一，其中世界第一长的云霄飞车「STEEL DRAGON 2000」就在这里，总长共 2,479公尺，落差最大高达 93.5公尺、时速也高达 153公里，绝对是可以留下一生回忆的云霄飞车。害怕的人也不用担心，「长岛温泉乐园渡假村」除了有游乐园以外，还有海水泳池、温泉设施、饭店、outlet购物中心等等，提供各种旅游型态，适合全家大家一起来游玩。
长岛温泉乐园（ナガシマリゾート）
・住址：三重県桑名市长岛町浦安333番地
・营业时间：9:30～17:00
・交通方式：自名古屋站或桑名站搭乘巴士至「长岛温泉」站
・官方网站
三重郡
汤之山温泉
图片来源：汤之山温泉协会
「汤之山温泉」位在「御在所岳」，山下就是温泉所在，温泉拥有 1,300年 的历史，由于传说这里温泉可以治好受伤的鹿，因此也有「鹿之汤」之称，此外，这里的温泉也因为对皮肤很好，深受女性欢迎。温泉区内有 13间 旅馆，此地景观壮丽，推荐在露天温泉享受自然美景，接着在旅馆悠闲享用当地美食大餐吧！
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汤之山温泉
・住址：三重県三重郡菰野町菰野8522（汤之山温泉协会）
・官方网站
御在所空中缆车
摄影：Gin
想观赏四季最美的自然景色，来到「御在所空中缆车」准没错！缆车单程约 12分钟，在这短暂的空中散步中，可以悠哉沉浸在大自然之美。除了春夏的茂盛绿叶景致以外，最推荐秋天及冬天到访。秋天的赏枫期间约从 10月中到11月底，尤其 10月底时，满山的枫叶呈现不同层次，堪称绝景！冬季的御在所岳，是三重县内首屈一指的降雪地点，搭上缆车可以见到的是在关西实属稀奇的「树冰」美景，并还会利用此景观打造人工的「冰瀑」，晚间打上彩色后的迷幻景色也值得一访！。
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御在所空中缆车
・地址：三重県三重郡菰野町菰野8625
・营业时间：4月～11月：9:00～17:00（下行末班车 17:20）、12月～3月：9:00～16:00（下行末班车16:20）
・搭乘费用：成人（中学生以上）：来回 2,450日元、单程 1,500日元；儿童（4岁～小学生）：来回 1,220日元、单程 750日元
・官方网站
「三重县」6大必吃美食
松阪牛
图片来源：回転焼肉一升びん
松阪牛均于的油花分布让入口即化口感达到极致，被称为「肉的艺术品」，是日本最有名、最高等级的牛肉。松阪牛的发源地松坂就位在三重县，是来到三重必吃的美食之一。松阪牛有许多吃法，推荐到约有 130年 历史的「和牛老店：和田金」享受「寿喜烧」，或是到烧肉专门店「回转烧肉 一升びん」吃烧烤，这家店还有个人烤炉，一人旅游也适合造访。关于其他名店欢迎点选延伸阅读，有更多松阪牛名店供大家参考！
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伊势龙虾
图片来源：伊势神泉官网
三重县美食的经典之一的伊势龙虾虽然外型看起来很大，但味道非常纤细美味，各种料理方式都很适合，除了生吃、煮成汤以外，有名的「鬼壳烧」也是非常推荐的吃法，将龙虾颇成两半后，涂酱料带壳一起烤，香气十足、新鲜又入味！要注意的是，每年 5月至9月 是禁止捕伊势龙虾的期间，想吃新鲜的龙虾的人记得避开这时段。
伊势乌龙面
摄影：hsinyi
前来伊势神宫参拜时，必吃美食之一就是伊势乌龙面，伊势乌龙面有别于一般 Q弹 乌龙面，口感软绵顺口，大部分的吃法是让面条和店家特制的酱汁拌匀后食用，看起来稍咸，但其实味道不会太浓，是一道简单的料理，容易吃上瘾，一口接一口停不下来。
豆腐田乐
图片来源：三重県伊势市観光サイト
豆腐田乐为三重县的乡土料理之一，据说古代海鲜不易取得，豆腐成了重要的蛋白质来源，为了让豆腐有更多变化，就将自制味噌涂在豆腐表面，再以炭火烧烤的方式烤豆腐。每个店家都有自制的味噌，造访不同店家品尝各种豆腐田乐也是来到三重县的乐趣之一呢。
生蛋拌饭
图片来源：コケコッコー共和国
在三重县多气町的「kokekokko共和国」以饲养安心、健康的鸡蛋闻名，坚持采用平饲的方式养育。在这里不但可以买到三重县鸡蛋，还有提供「生蛋吃到饱」的生蛋拌饭菜单，直接生食是最能享受到鸡蛋美味的吃法加上做法简单，造就生蛋拌饭了成为日本人的家常料理。想要学日本人体验生蛋拌饭的美味，在「kokekokko共和国」给 400日元 就可以吃到饱罗！
赤福饼
摄影：Lizzy
说到伊势名产，从车站到土产店几乎都有卖的赤福饼是许多人的首选。赤福饼其实是点心老铺「赤福」的商品，在年糕上放红豆馅，再将形状捏成波浪状，以呈现伊势神宫神域流动的五十铃川，白色麻糬的部分代表河底的小石子、红豆馅代表清流，是集合寓意跟美味的一品。赤福本店有提供内用座位，来到三重县的伊势市自由行不妨在面向五十铃川的座位喝杯清茶、配上赤福饼，享受眼前风景后，再带一包赤福饼回家吧！
日本关西地区除了众所皆知的热门观光地区大阪、京都、神户之外，三重县也是拥有许多自然景点、美食的人气旅游地喔！不论是到熊野古道来场身心灵之旅、到伊贺流忍者博物馆认识忍者文化，或是老饕想来个美食地图制霸，都非常适合。去腻了东京、大阪这些人气大都市，推荐安排个四天三夜三重自由行，享受更多文化体验的乐趣！
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整理撰文：cocoro 2022.9
责任编辑：Zita
